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Les résultats d'une étude de l'Université de Berkeley apportent un nouvel éclairage sur le lien entre manque de sommeil et l'obésité. En utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), les chercheurs ont scanné les cerveaux de 23 jeunes adultes en bonne santé, une première fois après une nuit comportant un sommeil d'une durée normale et une deuxième fois après une nuit blanche. Ils ont constaté une déficience d'activité dans le lobe frontal du cerveau pri...

23 C'est peu mais le processus est correcte.

Ouf, j'ai failli croire que c'était une corrélation inconciente ^^
Suffirait donc d'etre encore + vigilant a ce que l'on mange...
Mais ca expliquerai que je ne mange que des cochonneries (au 1er et 2d sens en fait) depuis des années et que ca ne s'arrange pas...

Mon IMC Indice de Masse Corporelle 28,4 soit presque au max du surpoids.
Pourtant je fais entre 7 et 8 h de sommeil et mange une nourriture saine en quantité modéré.

C'est surtout le manque d'activité physique qui est la cause du surpoids...

Les enfants qui ont un téléviseur dans leur chambre sont deux fois plus susceptibles de devenir obèses.