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Le déclin des capacités du cerveau avec l'âge n'est pas une fatalité. Grâce aux progrès en neurosciences, une découverte importante montre que des exercices mentaux bien précis peuvent littéralement rajeunir la façon dont le cerveau fonctionne, offrant de nouvelles possibilités pour préserver notre mémoire et notre concentration. Une étude clinique menée par l'Université McGill a révélé qu'il suffit de dix semaines d'entraînement pour restaurer des fonctions cérébrales e...