[News] 💤 Quand votre cerveau enclenche son programme "nuit" en plein jour

[Adrien]

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir particulièrement distrait après une nuit trop courte ? Cette impression de brouillard mental, où les pensées paraissent ralenties et la concentration s'évanouit, pourrait correspondre à une activité cérébrale qui ne devrait pas se manifester à ce moment de la journée. Alors que notre esprit lutte pour demeurer alerte, des processus habituellement observés durant le sommeil semblent alors s'enclencher. Des chercheurs du Massachusetts Instit...

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