[News] 🚨 Compléments alimentaires : alerte sur le sommeil et la croissance des adolescents

[Adrien]

Pour faire face à des agendas bien remplis, de nombreux jeunes recherchent des solutions pour augmenter leur énergie et leurs performances sportives. Mais attention: certains produits très prisés dans l'univers du fitness pourraient se révéler néfastes pour le sommeil. Une recherche menée au Canada s'est penchée sur ce sujet. En interrogeant des personnes âgées de 16 à 30 ans, les scientifiques ont constaté que ceux qui utilisaient des compléments pré-entraînement avaient plus...

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