[News] Étude sur la consommation de féculents en France

[Publication]

Jeudi dernier, les chercheurs de l’Inserm, de l’Inra, du Cnam et de l’Université Paris 13 se sont réunis pour présenter les résultats de l’étude dérivant de la cohorte NutriNet-Santé concernant les apports en féculents de l’alimentation. Diverses études nutritionnelles effectuées à travers l’Europe démontrent un apport insuffisant en glucides complexes. Pourtant, il parait que les féculents sont riches en glucides complexes. Parmi les aliments qui contiennent un t...

Lire la suite

[cisou9]

Manger beaucoup de patates à tous les repas et comme il faut varier de tous les autres aliments aussi.
Je vais passer de 86Kg à 186Kg