[News] Les bienfaits de la marche ont leurs limites

[Adrien]

Les personnes âgées qui marchent régulièrement dans le but de se mettre en forme présentent moins de symptômes dépressifs. Mais cet effet disparaît lorsque la marche quotidienne est exécutée sept jours sur sept. Voilà l'une des conclusions d'une étude publiée le 8 février dans Mental Health and Physical Activity par une équipe de l'Université de Montréal. «Nous ne nous sommes pas penchés sur les bienfaits physiques de la marche comme l'amélioration de la condition cardio...

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