[News] Se déshabituer du bruit pour diminuer son stress et son inflammation

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Adrien
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[News] Se déshabituer du bruit pour diminuer son stress et son inflammation

Message par Adrien » 06/08/2020 - 9:00:04

De retour de quelques jours dans le Bas-du-fleuve québécois, j’ai pu apprécier sa brise maritime mais aussi son silence. Dans ma tente, je n’entendais pratiquement rien les soirs sans vents. Étrange sensation pour un urbain comme moi habitué à la rumeur constante de la ville. Cela m’a rappelé deux articles récents dont j’aimerais vous parler aujourd’hui: l’un sur les vertus du silence pour la neurogenèse cérébrale, et l’autre sur une voie de signalisation du stress et ses effets sur l’inflammation. Et comme souvent, il est possible de faire des liens entre les deux... L’article du journaliste scientifique Sébastien Bohler publié le 29 avril dernier dans la r...
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