[News] Rallonger son espérance de vie de 10 ans: le régime alimentaire idéal enfin trouvé, le voici

[Cédric]

Une récente étude publiée dans Nature Food révèle l'impact significatif de changements alimentaires sur l'espérance de vie. Cette recherche, portant sur 467 354 individus participant à l'étude du UK Biobank depuis 2006, met en lumière la relation entre une alimentation saine et une vie prolongée. Les participants ont été répartis en groupes selon leurs habitudes alimentaires, allant des mangeurs moyens ou peu sains aux adeptes du guide alimentaire britannique "Eatwell" et à ce...

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[Noxx]

Quand on va lire l'article original, on se rend compte qu'il s'agit surtout d'une modélisation qui fait apparaître des corrélations entre régime alimentaire et espérance de vie. Ce ne sont pas des constats statistiques bruts trop difficiles à mettre en évidence. Les auteurs affirment : "En conclusion, pour les adultes d'âge moyen au Royaume-Uni, une amélioration alimentaire soutenue devrait augmenter l'espérance de vie d'environ 3 ans pour les femmes et les hommes."
Ce qui est plus modeste et reste encore plein d'incertitudes... Mais je veux bien croire que manger équilibré ne peut que faire du bien. ;-)
https://www.nature.com/articles/s43016-023-00868-w