[News] Les bienfaits cachés de la grasse matinée du week-end

[Cédric]

Dormir davantage le week-end pourrait bien être bon pour votre cœur. Une étude récente suggère que récupérer des heures de sommeil perdues en semaine permettrait de réduire le risque de maladies cardiaques. Comment expliquer cet effet positif des grasses matinées ? Contrairement aux idées reçues, un changement de rythme le week-end pourrait compenser les nuits courtes des jours de semaine. Les chercheurs chinois du State Key Laboratory ont étudié les habitudes de sommeil d...

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