[News] 🌡️ Votre chambre est-elle trop chaude ? Découvrez comment cela affecte votre santé
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Adrien
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[News] 🌡️ Votre chambre est-elle trop chaude ? Découvrez comment cela affecte votre santé
La température de votre chambre pourrait influencer votre niveau de stress pendant le sommeil.
Des chercheurs de l'Université Griffith en Australie ont mené une enquête en suivant des adultes de plus de 65 ans dans leur propre maison. Ils ont utilisé des trackers d'activité et des capteurs de température pour recueillir des données pendant tout un été. L'objectif était de comprendre comment la chaleur nocturne affecte le cœur et la capacité de récupération du corps, en évitant...