[News] 💤 Se coucher à des heures variables engendre des problèmes cardiaques graves !

[Adrien]

Une équipe de l'Université d'Oulu en Finlande a suivi plus de 3 200 personnes nées en 1966 pendant plus d'une décennie. À l'âge de 46 ans, ces volontaires ont porté des capteurs d'activité durant une semaine. Les scientifiques ont ainsi obtenu des mesures précises de leurs habitudes nocturnes, qu'ils ont ensuite confrontées aux données médicales issues des registres de santé. Les résultats obtenus sont marquants. Chez les personnes dormant moins de huit heures par nuit, des heur...

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