[News] La méditation, remède contre les troubles de l'attention ?

[Adrien]

Les adeptes de la méditation de pleine conscience posséderaient une plus grande épaisseur corticale dans des régions du cerveau responsables de la régulation de l'attention. Une partie de ces mêmes zones serait plus mince chez les individus souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Des chercheurs de l'Université de Montréal et de l'Université McGill ont établi ce rapprochement qui fait l'objet d'un article publié dans la revue Biological ...

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[alessandro pendesini]

Je trouve cet article intéressant ! Beaucoup de choses restent à découvrir dans le domaine émotionnel animal, homme compris…..

Une forme très répandue de méditation est le Yoga, adopté et pratiqué depuis longtemps par le jaïnisme le brahmanisme et bouddhisme, il fait partie des enseignements de ce dernier. Il est néanmoins intéressant de souligner que les méditations orientales ne conduisent pas à un état considéré comme « extatique », mais comme une attitude qu’on pourrait décrire comme un « silence ou vide mental », appelé par Mircea Eliade « enstase » qui contraste avec la définition erronée d’extase !
Il a été constaté qu’une concentration de l’attention sur certaines cibles, peut engendrer une relative baisse de vigilance, et, pour certains sujets dans des conditions particulières, une certaine modification qualitative, cognitive et émotive de la conscience qui pourrait diminuer ou soulager, voire supprimer, des situations de stress, angoisse, anxiété et bien d’autres désordres mentaux.

[cisou9]

Il m'est quasi impossible de faire le vide mental, ça dure quelques seconde et mon esprit repart vagabonder !!!
Par contre quand je suis couché j'arrive à résoudre des problèmes que je n'avais pu réaliser en état de veille...

[SeikoTheWiz]

il m'est quasi impossible de me concentrer sur qqchose.
N'importe quel bruit deviera instantanément mon attention.

Qqn connait des bon court de meditation online ou des court pas cher sur paris? (mp please ;p)

[Victor]

La méditation ça commence par les choix que l'on faits
et d'arrêter de se disperser sur tout ce qu'on voit
comme une éducation du regard de l'écoute
bref ne pas se laisser envahir

[milerin]

il m'est quasi impossible de me concentrer sur qqchose.
N'importe quel bruit deviera instantanément mon attention.

Apparemment tu souffrirais d'un déficit d'inhibition latente...

[Jojo]

Formidable tout ça ... Mais complètement inapplicable malheureusement. Je ne vois pas, mais alors pas du tout mon fils de 8 ans, qui souffre d'un TDAH, se mettre à la méditation

[cisou9]

Je ne connaissais pas cette pathologie.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Trouble_du ... ivit%C3%A9