[News] 🍽️ Une étude de 30 ans révèle pourquoi ces régimes ont une efficacité opposée selon les personnes
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Adrien
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[News] 🍽️ Une étude de 30 ans révèle pourquoi ces régimes ont une efficacité opposée selon les personnes
Depuis des décennies, l'utilité d'un régime pauvre en glucides ou d'un régime pauvre en graisses anime les discussions. Cependant, une observation persiste: alors que certains adeptes de ces régimes constatent une amélioration de leur santé, d'autres non. Pourquoi ?
Une étude publiée dans JACC, la revue de l'American College of Cardiology, a analysé les habitudes alimentaires de près de 200 000 adultes américains sur plus de trente ans. Ses résultats indiquent que les versions sa...