[News] 🧠 Le sport modifie durablement votre cerveau

[Adrien]

Voici une surprise qui nous vient de la science du sport: les progrès en endurance ne dépendent pas uniquement des muscles ou du cœur, mais aussi de modifications cérébrales qui persistent après l'effort. Cette découverte figure dans une étude de l'Université de Pennsylvanie, publiée dans la revue Neuron, qui examine comment l'activité neuronale guide les gains d'endurance. Les travaux montrent que lors de séances d'exercice répétées, certaines zones cérébrales maintiennent l...

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