[News] 💤 Dormir trop peu ou trop longtemps accélère le vieillissement

[Adrien]

Une étude publiée dans Nature révèle que dormir trop peu ou trop longtemps pourrait accélérer le vieillissement de presque tous nos organes. Menée par Junhao Wen de l'université Columbia, elle repose sur l'analyse de près de 500 000 participants et 23 horloges de vieillissement biologique. Les chercheurs ont utilisé ce que l'on appelle des horloges de vieillissement biologiques, des outils basés sur l'apprentissage automatique et des mesures comme les protéines sanguines. Ces horl...

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