[News] Cet effet insoupçonné du yaourt sur notre santé mentale
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[News] Cet effet insoupçonné du yaourt sur notre santé mentale
Une récente étude a révélé un nouveau lien entre l'alimentation et la santé mentale. Selon cette recherche, la consommation quotidienne de yaourt pourrait avoir un impact étonnant sur la santé mentale en aidant à lutter contre la dépression et l'anxiété.
Les chercheurs, dont le chercheur Alban Gaultier, ont mis en évidence le rôle spécifique des Lactobacilles (des bactéries présentes dans les aliments fermentés et le yaourt) dans la gestion du stress et la prévention des ...