[News] 🍽️ Une étude de 30 ans révèle pourquoi ces régimes ont une efficacité opposée selon les personnes
Publié : 16/02/2026 - 13:00:03
Depuis des décennies, l'utilité d'un régime pauvre en glucides ou d'un régime pauvre en graisses anime les discussions. Cependant, une observation persiste: alors que certains adeptes de ces régimes constatent une amélioration de leur santé, d'autres non. Pourquoi ?
Une étude publiée dans JACC, la revue de l'American College of Cardiology, a analysé les habitudes alimentaires de près de 200 000 adultes américains sur plus de trente ans. Ses résultats indiquent que les versions sa...