[News] 🌙 Insomnies: pourquoi votre cerveau refuse de dormir ?

[Adrien]

Pour de nombreuses personnes, éteindre le cerveau à la nuit tombée est impossible, et ce malgré une fatigue bien réelle. Une recherche australienne propose une explication à cette énigme en incriminant un décalage de notre horloge biologique. L'insomnie concerne approximativement une personne sur dix, et jusqu'à un tiers des personnes âgées. Un grand nombre d'entre elles décrivent un esprit qui s'emballe ou devient hyperactif à l'heure du coucher. Pour examiner ce phénomène, de...

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