[News] Le combat du cerveau pour sortir du canapé

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Isabelle
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[News] Le combat du cerveau pour sortir du canapé

Message par Isabelle » 25/09/2018 - 12:00:27

Des chercheurs de l’UNIGE ont observé que le cerveau tend naturellement à la minimisation de l’effort et qu’il doit utiliser beaucoup de ressources pour contrer ce penchant à la sédentarité. Aujourd’hui, environ 30% des adultes et 80% des adolescents n’atteignent pas le niveau minimum d’activité physique quotidien recommandé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour demeurer en bonne santé. Le décalage entre l’intention de faire du sport et le passage à l’acte chez les personnes tendant à la sédentarité a déjà été démontré par des études précédentes. Mais que se passe-t-il dans le cerveau pour que l’intention ne soit pas suivie de l’a...
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cisou9
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Re: [News] Le combat du cerveau pour sortir du canapé

Message par cisou9 » 25/09/2018 - 18:44:06

______________ :_salut:
nos ancêtres devaient éviter les efforts physiques inutiles afin d’augmenter leurs chances de survie, ce qui n’a plus lieu d’être dans nos sociétés modernes.
Pour de nombreuse personnes "Oui" mais bien des gens ne sont pas dans ce cas là. :jap:
comme les escalators ou les ascenseurs. Il s’agirait par exemple de modifier l’espace public pour réduire les opportunités des individus de s’engager spontanément dans des comportements associés à une minimisation de l’effort.»
Et les handicapés, vous en faites quoi_?? _________ :grrr: _______ :gueule: _______
Un homme est heureux tant qu'il décide de l'être et nul ne peux l'en empêcher.
Alexandre Soljenitsyne.

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