[News] Le manque de sommeil affecte plus de 700 gènes

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D’après les scientifiques de l’Université du Surrey au Royaume-Uni, la carence en sommeil affecte plus de 700 gènes qui favoriseraient l’apparition de maladies cardiaques, des troubles cognitifs et l’obésité. Pour s’expliquer, les chercheurs ont souligné que dormir peu perturberait directement l’horloge biologique interne. Pour ce faire, le docteur Derk-Jan Dijk et son équipe ont étudié le cas de quelques volontaires. La moitié avait moins de 6 heures de sommeil par nuit ...

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