[News] Le thé excite-t-il vraiment moins que le café ?

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[News] Le thé excite-t-il vraiment moins que le café ?

Message par Adrien » 01/11/2021 - 9:00:06

Les grands buveurs de café se font souvent dire de diminuer leur consommation et de prendre plutôt du thé pour mieux dormir. Mais le thé n’est-il pas lui aussi un stimulant ? La caféine est le stimulant le plus étudié et le plus consommé au monde. Elle est présente dans de nombreuses boissons, dont le café, le chocolat chaud, les boissons de type Coca-Cola... et le thé. En effet, la théine contenue dans le thé est de la caféine. Les deux proviennent de la même molécule, la 1, 3, 7-triméthylxanthine, qui présente un effet psycho-stimulant bien démontré et qui peut améliorer les performances sportives. À faible dose, ont conclu plusieurs recherches, la caféine ...
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