[News] Les fruits à coque pourraient-ils favoriser la perte de poids ?
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[News] Les fruits à coque pourraient-ils favoriser la perte de poids ?
Une récente étude publiée dans Nutrition Research Reviews examine les effets des régimes hypocaloriques enrichis en fruits à coque sur la composition corporelle, le poids et la gestion de la glycémie. Les régimes hypocaloriques sont souvent recommandés par les nutritionnistes, cependant il est parfois difficile de maintenir une alimentation de qualité tout en répondant aux besoins nutritionnels essentiels.
Les fruits à coque, riches en nutriments, peuvent aider à répondre à ce...