Desde 2020, uma nova norma europeia regula os brinquedos luminosos. No entanto, testes recentes realizados em brinquedos que incorporam LEDs revelam que esta revisão é insuficiente. Alguns produtos colocados no mercado ultrapassam os limites de segurança visual.
As crianças são mais vulneráveis à luz azul porque seus olhos ainda não desenvolveram uma proteção eficaz. Estudos mostram que essa exposição pode danificar a retina e perturbar o sono.
A Anses já havia soado o alarme em 2010 e 2019. Pesquisas demonstram que a luz azul pode causar doenças oculares a longo prazo, como a degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
De acordo com a agência, os erros metodológicos nos cálculos da norma de 2020 são a origem do problema. O protocolo baseado em cenários de uso dos brinquedos com LEDs não é suficientemente rigoroso.
Após testes em 19 brinquedos do comércio, a Anses concluiu que a norma anterior, de 2005, era muito mais protetora. Ela recomenda, portanto, um retorno temporário a essa versão, enquanto se aguarda uma revisão completa.
Enquanto essa atualização não acontece, a Anses aconselha os pais a limitarem o uso de brinquedos luminosos duas horas antes de dormir. Isso ajudaria a preservar o sono e a saúde visual das crianças. Para o futuro, o desafio é claro: garantir que cada brinquedo com LEDs respeite critérios de segurança mais rigorosos para evitar qualquer risco ocular.
O que é a luz azul e por que ela é perigosa?
Os diodos emissores de luz (LEDs) emitem uma luz branca que contém uma alta proporção de luz azul, necessária para seu funcionamento, mas essa luz apresenta riscos importantes para a saúde ocular, especialmente em crianças. Seu cristalino em desenvolvimento não filtra essa luz de forma eficaz, expondo-os assim a um estresse tóxico para a retina. Esse estresse pode causar danos irreversíveis, aumentando o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
Comparados com as iluminações tradicionais, os LEDs produzem níveis de luminância até 1.000 vezes maiores, o que aumenta o risco de ofuscamento. Além dos perigos para a retina, essas fontes de luz podem causar desconforto visual devido à sua iluminação muito direcionada e intensa.
As crianças, já vulneráveis à luz azul, são particularmente sensíveis aos efeitos dos LEDs utilizados em objetos como brinquedos, lanternas ou faróis de carros, que frequentemente emitem grandes quantidades de luz azul. Além da fototoxicidade, a exposição a essa luz durante a noite interfere nos ritmos circadianos, comprometendo a qualidade do sono.
Concretamente, quais são os riscos enfrentados pelas crianças?
Aqui estão alguns exemplos dos riscos enfrentados por uma exposição prolongada das crianças à luz azul:
- Danos na retina: A exposição prolongada à luz azul pode causar lesões irreversíveis na retina, aumentando o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma doença que afeta a visão central a longo prazo.
- Perturbação dos ritmos biológicos: A luz azul inibe a produção de melatonina, o hormônio do sono. Isso perturba os ritmos circadianos das crianças, atrasando o sono e comprometendo a qualidade do mesmo, especialmente quando estão expostas a brinquedos luminosos à noite.
- Fadiga visual: A exposição repetida à luz azul, mesmo em baixa intensidade, pode causar fadiga ocular, caracterizada por sintomas como dores de cabeça, olhos secos e visão embaçada.