🎗️ O esporte pode ajudar a combater o câncer, desde a primeira sessão

Uma simples sessão de atividade física pode modificar favoravelmente o ambiente interno do organismo face às células cancerígenas. Esta descoberta abre perspectivas promissoras para complementar os tratamentos convencionais.

A pesquisa em oncologia explora cada vez mais o potencial terapêutico do exercício. Trabalhos recentes realizados na Edith Cowan University investigam os efeitos biológicos imediatos de um esforço, observados em pacientes que venceram um câncer de mama. Estes efeitos poderiam criar um terreno menos propício ao desenvolvimento tumoral.

O impacto imediato de uma sessão de exercício

Um estudo publicado na Breast Cancer Research and Treatment analisou a resposta sanguínea de sobreviventes do câncer de mama. As participantes realizaram uma sessão de musculação ou uma sessão de treino intervalado de alta intensidade. Foram realizadas coletas antes, imediatamente após e trinta minutos após o esforço.

Os pesquisadores mediram um aumento significativo das miocinas após a atividade física. Estas proteínas, secretadas pelos músculos em contração, possuem propriedades inibidoras sobre a proliferação celular cancerígena. Esta produção muscular constitui uma resposta biológica direta ao esforço realizado.

A elevação destas miocinas foi observada mesmo após um único episódio de exercício. Esta reação rápida sugere um mecanismo de defesa ativável a curto prazo. O organismo parece assim capaz de gerar uma resposta protetora quase imediata graças ao movimento.

Os benefícios a longo prazo da prática regular

A prática esportiva regular induz também uma transformação profunda da composição corporal. Aumenta a massa muscular enquanto reduz a massa gorda. Esta modificação permite combater a inflamação crônica.

O tecido adiposo, particularmente em excesso, libera moléculas que favorecem um estado inflamatório persistente. Este ambiente pró-inflamatório é reconhecido como um fator de risco para a progressão tumoral e as recidivas. O exercício atua portanto sobre um dos mecanismos fundamentais da doença.

Uma perda de peso obtida apenas por uma dieta alimentar rigorosa não proporcionaria os mesmos benefícios. A preservação, ou mesmo o aumento, da massa muscular é indispensável. É ela que produz as miocinas benéficas e melhora o metabolismo global.

Para ir mais longe: O que é uma miocina?

As miocinas são proteínas de sinalização liberadas pelas fibras musculares durante sua contração. Atuam como mensageiros químicos, viajando no organismo através da circulação sanguínea. Sua descoberta permitiu compreender que um músculo é um órgão endócrino, que secreta hormônios diretamente na circulação sanguínea.

Sua função principal é a comunicação entre os músculos e outros órgãos, como o fígado, o cérebro ou o tecido adiposo. Regulam numerosos processos metabólicos e inflamatórios. Sua produção é diretamente estimulada pela atividade física, qualquer que seja sua intensidade.

Entre as miocinas mais estudadas figura a interleucina-6 (IL-6), que desempenha um papel na imunidade e no metabolismo. Ao contrário da IL-6 produzida durante uma inflamação patológica, aquela secretada pelo músculo durante o exercício tem efeitos anti-inflamatórios.