O impacto da atividade sexual no risco de mortalidade em mulheres

Um estudo recente realizado nos Estados Unidos sugere que a frequência da atividade sexual pode influenciar a longevidade, especialmente entre as mulheres.

De fato, mulheres com relações sexuais menos frequentes parecem apresentar um risco de mortalidade mais elevado do que aquelas com uma vida sexual mais ativa. Essas conclusões foram extraídas de dados da pesquisa nacional sobre saúde e nutrição (NHANES).


A pesquisa, liderada pelo doutor Srikanta Banerjee da Universidade Walden, incluiu 14.542 adultos americanos com idades entre 20 e 59 anos. Os participantes foram questionados sobre a frequência de suas relações sexuais nos últimos 12 meses.

Cerca de 38% declararam ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana. Os resultados mostram que as mulheres com menos de 52 relações sexuais por ano são três vezes mais propensas a morrer de qualquer causa ao longo do período de cinco anos do estudo, mesmo após considerar fatores como educação, etnia e status socioeconômico.

O estudo também revelou que, entre pessoas com depressão, a frequência das relações sexuais parece ter um papel ainda mais importante.

As pessoas deprimidas com menos de 52 relações sexuais por ano apresentam um risco de morte 197% maior em comparação com pessoas não deprimidas. No entanto, para aquelas com mais de 52 relações sexuais por ano, o risco de mortalidade permanece mais elevado, mas apenas 75%. Isso enfatiza a importância de uma atividade sexual regular para a saúde mental e física.

É interessante notar que o estudo não encontrou associação semelhante para os homens. No entanto, revelou que, para homens e mulheres com saúde mental ruim, a frequência das relações sexuais desempenha um papel crucial na redução do risco de mortalidade. Isso sugere que os efeitos benéficos da atividade sexual podem variar de acordo com o gênero e o estado de saúde mental.

Vários estudos anteriores já mostraram que a atividade sexual é benéfica para a saúde cardiovascular, reduz o estresse e melhora o bem-estar geral. Por exemplo, uma pesquisa anterior constatou que pessoas com vida sexual ativa sentem menos ansiedade e distúrbios depressivos, e que comportamentos sexuais solitários, como a masturbação, também podem ter efeitos positivos na saúde.

No entanto, o estudo destaca que os mecanismos pelos quais a sexualidade afeta a saúde a longo prazo ainda não são totalmente compreendidos. Os pesquisadores apelam a mais pesquisas para explorar como diferentes tipos de atividades sexuais influenciam os resultados de saúde a longo prazo. Eles sugerem, em particular, a integração de escalas de satisfação sexual em estudos futuros para compreender melhor esses vínculos complexos.