Un effet surprenant du bâillement sur le cerveau

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Le bâillement est un phénomène physiologique réflexe permettant une inhalation profonde d’air et souvent associé, parfois à tort, à l’ennui ou à la fatigue. Les causes du bâillement sont encore mal connues mais ce phénomène pourrait plutôt permettre une stimulation de la vigilance. Nous baillons environ 5 à 10 fois dans une journée avec une fréquence accrue au réveil. La dernière étude sur le sujet indique que le bâillement pourrait également jouer un rôle de régulateur thermique pour le cerveau.

En effet, il semble que la fréquence des bâillements varie avec la saison et que les individus baillent moins quand la température extérieure est égale ou supérieure à la température corporelle. Pour en arriver à ces conclusions, la fréquence de bâillement a été observée chez 80 volontaires durant l’hiver (22 degrés en moyenne) et 80 autres durant l’été (37 degrés en moyenne) à Tucson en Arizona. Les résultats indiquent que les températures basses durant l’hiver sont plus favorables au bâillement (environ 50% des volontaires baillent) par contraste avec l’été quand les températures sont équivalentes ou supérieures à celles du corps humain (moins de 25% des participants baillent). De plus, le bâillement est associé au temps passé à l’extérieur puisque 40% des participants baillent dans les 5 premières minutes après leur sortie puis ce pourcentage chute à 10% ensuite en été alors qu’il augmente en hiver.

L’hypothèse avancée est que le bâillement est induit par l’augmentation de la température du cerveau et sert donc de régulateur thermique en favorisant les échanges d’air avec l’extérieur. Des températures extérieures proches de 37°C ne permettent pas au cerveau de se rafraichir contrairement aux températures basses de l’hiver. Cette théorie est renforcée par une précédente étude qui montrait une variation de température dans le cerveau de rats avant et après un bâillement. Le refroidissement du cerveau serait alors lié à l’augmentation du flux sanguin engendré par l’étirement de la mâchoire ainsi que grâce à l’échange de chaleur avec l’air ambiant qui accompagne l’inhalation profonde.

Référence de la publication :

Gallup AC, Eldakar OT. « Contagious yawning and seasonal climate variation »
Frontiers in Evolutionary Neuroscience, 2011 DOI: 10.3389/fnevo.2011.00003.

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buck

Je ne comprend pas tout si le baillement sert de regulateur thermique pour le cerveau dans ce cas plus la chaleur est elevee plus on devrait bailler, surtout que la temperature exterieur pour le corps est a environ 24 degres (19 dans le lit dans une chambre)
Et puis aussi temperture basse de 22degre ... hum c'est relatif ca, meme si Tucson est dans le desert autour il y a des montagne donc des possibilites en dehors de la ville de temperature plus basses

SQ
squizer

L'article le précise en fait, c'est justement parce qu'il fait froid dehors qu'on baille pour rafraichir le cerveau. S'il ne fait pas assez froid, inutile de bailler.

C'est encore très théorique tout ça..

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cisou9

:_salut:
C'est exact on ne peut rafraichir qu'avec de l'air frais, sinon on réchauffe. :)

BO
bob_st_bob

Hiver, 22 degrés :houla2: faudra que je revoit la définition de hiver :lol:
Quand est t-il quand il fait -22 degrés??

C'est encore très vague, il parle de stimulation de la vigilance et de refroidissement de la température du cerveau. Le cerveau serrait moins vigilant quand il surchauffe?

Quand est t-il de ceux qui ne peuvent s'empêcher de bailler quand ils voient une autre personne bailler tandis que pour d'autres personnes (comme moi) il est très rare de bailler après avoir vu une autre personne bailler?

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Spirit of Nicopol

buck
Je ne comprend pas tout si le baillement sert de regulateur thermique pour le cerveau dans ce cas plus la chaleur est elevee plus on devrait bailler, surtout que la temperature exterieur pour le corps est a environ 24 degres (19 dans le lit dans une chambre)

J'aurai dis la meme chose mais c'est vrai qu'en relisant bien Squizer a raison.
Enfin c'est quand meme assez étrange, ca voudrait dire qu'en été le cerveau surchauffe et n'a pas de moyen de se refroidir ? En fait si il en a d'autre mais celui la serai juste mis de coté ? Je trouve ca bizard mais pas bete pour autant...

bob_st_bob
C'est encore très vague, il parle de stimulation de la vigilance et de refroidissement de la température du cerveau. Le cerveau serrait moins vigilant quand il surchauffe?

Non, il a été admis que le baillement servait a éveiller l'attention, d'ou le fait que l'on baille souvent le matin au réveil, ou le soir quand la fatigue arrive (ca permet de tenir éveillé), ou encore dans mon cas en milieu d'aprem lors de la digestion pour la meme raison :siffle:
Le baillement est tres communicatif car il permettrai aux individus d'etre à un meme niveau d'éveil. (Faite le test, essayez de vous retenir de bailler face a quelqu'un qui baille). J'ajouterai meme qu'il est tellement communicatif que rien d'en parler j'arrete pas... :o
Apres chaque individu est spécifique, je parle la de cas généraux admis par des études de ce genre (me demandez pas la source je m'en souvient plus du tout)
Pour ce qui est de s'empecher de bailler, chacun sa technique, je ne suis pas un pro mais j'y arrive un peu en inspirant profondément par le nez (meme fonction que le baillement mais c'est + discret) et ouvrant légerement la bouche si besoin, et en cas de gros baillement en contractant fort les muscles de la mâchoire (mais ca fait une tete bizard donc l'interlocuteur le devine mais c'est quand meme + discret) Comme souvent c'est un travail de volonté...