Un nouveau composé pourrait-il remplacer l'exercice physique ? Ce substitut agit sur les niveaux de lactate et de cétone, deux substances naturelles générées par l'effort intense.
Développée à l'Université d'Aarhus, la molécule, appelée LaKe, simule les effets d'une course à pied de 10 kilomètres à jeun. Les résultats sont prometteurs, notamment pour les personnes incapables de suivre un régime strict ou un programme d'exercice physique.
Les cétones et le lactate, autrefois vus comme des sous-produits inutiles, sont aujourd'hui identifiés comme des carburants énergétiques. Leur libération pendant l'exercice favorise la réduction des graisses dans le sang et diminue les risques de maladies cardiovasculaires.
L'équipe de recherche a réussi à fusionner ces deux composés en un seul, administrable par voie orale. Une fois ingéré, ce complément agit comme un simulateur d'effort, augmentant les niveaux de lactate et de cétone dans le sang sans effets secondaires notables.
Les essais sur des rats ont montré une réduction des niveaux de graisses dans le sang, tout en déclenchant la production d'une hormone coupe-faim. Ces résultats suggèrent que ce composé pourrait aider à lutter contre l'obésité et le syndrome métabolique.
Les chercheurs estiment que le lactate et la cétone ne peuvent être consommés en quantités suffisantes uniquement par le biais de l'alimentation. C'est pourquoi ce nouveau complément représente une avancée significative pour les personnes ayant des restrictions physiques.
En plus des bénéfices sur le métabolisme, ce composé pourrait aussi améliorer la récupération des patients souffrant de troubles neurodégénératifs, comme Parkinson et Alzheimer. Les études montrent que ces substances sont bénéfiques pour le cerveau, notamment en période de stress.
Des essais cliniques sont en cours pour évaluer l'efficacité de ce complément sur l'homme. S'il est validé, il pourrait devenir un pilier dans le traitement de divers troubles, offrant une solution alternative à ceux ne pouvant pratiquer une activité physique régulière.
Qu'est-ce que le lactate et la cétone ?
Le lactate, souvent considéré comme un déchet métabolique, est en fait un carburant précieux pour nos cellules. Il se forme lorsque le corps décompose le glucose pendant un effort intense. Au lieu d'être éliminé, il est réutilisé par les mitochondries pour fournir de l'
énergie, particulièrement en cas d'exercice
physique.
Les cétones, quant à elles, sont produites principalement lors d'une restriction calorique ou pendant des efforts prolongés. Elles permettent aux cellules de fonctionner même lorsque le glucose se fait rare. Ces molécules sont très efficaces pour alimenter les mitochondries.
Ces deux molécules, le lactate et les cétones, jouent un rôle clé dans la régulation énergétique de notre organisme. Leurs niveaux augmentent naturellement pendant l'exercice ou le jeûne. Leur capacité à se substituer au glucose dans certaines conditions les rend essentielles, notamment dans les situations de stress physiologique ou de faible apport calorique.