Les hommes peuvent renforcer leur santé mentale en donnant un but à leur vie

Bien que l'on assiste à une prise de conscience accrue des taux de suicide élevés chez les hommes, les problèmes de santé mentale de cette population doivent encore faire l'objet de recherches. La psychologie existentielle, qui étudie les questions liées au sens (SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence) est un projet scientifique qui a pour but...) et aux valeurs, pourrait fournir une nouvelle perspective sur cet enjeu.


Afin de mieux comprendre le bien-être psychologique des hommes, une équipe de recherche (La recherche scientifique désigne en premier lieu l’ensemble des actions entreprises en vue...) de l'Université McGill (L’Université McGill, située à Montréal au Québec, est une des...) et de l'Université (Une université est un établissement d'enseignement supérieur dont l'objectif est la...) de la Colombie-Britannique a récemment mené une étude sur la possible relation existant entre leur détresse psychologique et le sens qu'ils donnent à leur vie (La vie est le nom donné :).

Dans une étude portant sur 364 hommes, les chercheurs ont observé que les sujets estimant avoir trouvé un sens à leur vie étaient moins susceptibles de ressentir une pression psychologique générale, y compris des symptômes de dépression et d'anxiété (L'anxiété est pour la psychiatrie phénoménologique biologique et...). Deux autres facteurs clés de la santé mentale (La santé mentale est un terme relativement récent et polysémique. Habituellement...) ont été étudiés: la résilience et la solitude. Les auteurs ont ainsi pu déterminer que le fait de trouver une signification existentielle, en plus de contribuer directement à réduire la détresse psychologique, pouvait aussi amenuiser cette détresse indirectement en renforçant la résilience et en atténuant le sentiment de solitude.

Ces résultats donnent à penser qu'il serait possible de renforcer la résilience des hommes, de rompre leur solitude et, en fin de compte, de réduire leur détresse psychologique en concevant et en mettant en oeuvre des interventions psychothérapeutiques qui les aideraient à donner un sens à leur vie. Les chercheurs doivent maintenant tenter de déterminer les sources de sens les plus importantes pour les hommes à chaque étape de leur vie.

"Afin de soutenir les hommes et de renforcer leur santé mentale dans notre paysage (Étymologiquement, le paysage est l'agencement des traits, des caractères, des formes d'un...) culturel en constante mutation et de plus en plus fragmenté, nous devons accorder plus d'attention à la présence ou à l'absence d'un sens à leur vie", indique Tyler Brown, boursier postdoctoral au Département de médecine (La médecine (du latin medicus, « qui guérit ») est la science et la...) familiale de l'Université McGill et auteur principal de l'étude.

L'article "The influence of meaning in life on psychological distress among men: A serial multiple mediation model involving resilience and loneliness", par Tyler L. Brown et coll., a été publié dans Current Research in Behavioral Sciences.