🧠 Dieser Süßstoff könnte die Gefäßfunktion des Gehirns stören

Erythritol, ein Süßstoff, der in zuckerfreien Produkten verwendet wird, hat mehrere Funktionen von im Labor kultivierten Hirngefäßzellen beeinträchtigt. Die Ergebnisse betreffen insbesondere die Erweiterung der Blutgefäße, oxidativen Stress und die Auflösung von Blutgerinnseln.

Das Team der Universität von Colorado in Boulder untersuchte humane mikrovaskuläre Hirn-Endothelzellen. Diese Zellen kleiden die kleinen Blutgefäße aus, die das Gehirn mit Blut versorgen. Sie sind an der Steuerung des Blutflusses und am Austausch zwischen Blut und Hirngewebe beteiligt.

Erythritol - Bild: Wikimedia

Erythritol - Bild: Wikimedia

Die Forscher setzten die Zellen drei Stunden lang einer Konzentration von 6 Millimol pro Liter Erythritol aus. Laut der Studie entspricht dieser Wert der erwarteten Belastung nach der Aufnahme von etwa 30 g in einem gesüßten Getränk. Nicht exponierte Zellen dienten als Vergleichsgruppe.

Nach dieser Behandlung verdoppelte sich die Produktion reaktiver Sauerstoffspezies nahezu. Diese hochreaktiven Moleküle können Zellbestandteile schädigen, wenn sie zu zahlreich werden. Die Zellen steigerten außerdem bestimmte antioxidative Proteine, was auf eine Abwehrreaktion auf diesen Stress hindeutet.

Erythritol veränderte auch die Signale, die den Gefäßdurchmesser steuern. Die Produktion von Stickstoffmonoxid, eines Moleküls, das die Gefäßerweiterung fördert, nahm ab. Die Produktion von Endothelin-1, das dagegen zur Gefäßverengung beiträgt, nahm zu. Ein solches Ungleichgewicht könnte den Blutfluss im Gehirn beeinträchtigen.

Ein weiteres Experiment befasste sich mit dem Gewebe-Plasminogen-Aktivator, kurz t-PA. Dieses Protein hilft dem Körper, Blutgerinnsel aufzulösen. Nach einer Stimulation mit Thrombin setzten die mit Erythritol behandelten Zellen weniger t-PA frei als die Kontrollzellen.

Diese Mechanismen sind mit einer weniger schützenden Gefäßfunktion vereinbar, aber ihre klinische Bedeutung ist unbekannt. Die Studie beruht auf einer einzigen Zelllinie, einer kurzen Exposition und einer einzigen Konzentration. Sie berücksichtigt weder die Verdauung noch den Stoffwechsel noch die Ausscheidung des Süßstoffs im gesamten Organismus.

Die Autoren schätzen, dass diese Beobachtungen helfen könnten, bereits festgestellte Zusammenhänge zwischen erhöhten Erythritolkonzentrationen im Blut und bestimmten kardiovaskulären Ereignissen zu erklären. Studien am Menschen bleiben notwendig, um die tatsächlichen Auswirkungen eines regelmäßigen Konsums, die betroffenen Dosen und möglicherweise stärker gefährdete Bevölkerungsgruppen zu bestimmen.

MO
Moka72

30 g in einem Getränk, das erscheint mir riesig, oder? Ich wäre neugierig zu wissen, wie viel tatsächlich in gängigen Produkten enthalten ist.

CC
CCO18

Um Zucker zu ersetzen: Verwenden Sie etwa 120 g bis 140 g Erythritol für 100 g weißen Zucker, um einen ähnlichen Süßegrad zu erhalten.
Über 50 g auf einmal können Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Blähungen, Übelkeit... auftreten.

CC
CCO18

Ergänzend dazu:
Zucker ist ein Gift (das vor 150 Jahren in der menschlichen Ernährung erschien und für das jeder seit den 70er Jahren eine Überdosis hat) und eine Droge (addiktiver als Kokain), aber seine Ersatzstoffe sind schlimmer.
Um die Gesundheit zu verbessern, muss der Zuckerkonsum langsam, aber konsequent reduziert werden (was Weizen, Mais, Kartoffeln, Reis und deren Derivate einschließt).
Weniger Krebs, Diabetes, Alzheimer (Diabetes Typ 3), Adipositas usw.

GO
Goûter ya pu

Ei! Mein 4 Uhr! Man müsste Bäcker sein, um uns den ganzen Zucker so wegzunehmen! Die Schuldgefühl wahrscheinlich...

TI
TitouB

Aber wenn die Studie nur an Zellen durchgeführt wurde, wissen wir noch nicht, ob das im Gehirn eines echten Menschen das Gleiche bewirkt?

PI
PixelMou

TitouB ja, das ist hier vor allem ein Laborsignal. Wenn man Glück hat, scheidet der Körper einen großen Teil aus, bevor es das Gleiche tut... also keine Panik wegen des Kaugummis 😅

BA
bambou7

Aber wenn es in hohen Dosen bereits Bauchschmerzen verursacht, essen wir dann nicht genug davon, damit es bis zum Gehirn gelangt, oder?

KR
Kroco_8

genau, die Dosis an Zellen sagt nicht direkt aus, welche Menge man einnehmen müsste, um den gleichen Effekt zu erzielen. Das ist genau das Problem mit dieser Art von Laborstudien.

MI
MissTinguette

Ich achte selten auf die Mengen an Süßungsmitteln auf den Etiketten. Es wäre jedoch sehr nützlich zu wissen, was man wirklich zu sich nimmt.

PI
PixelMou

30 g in einem Getränk, das ist doch eine ordentliche Dosis, oder? Ich würde gerne sehen, wie es mit gängigeren Mengen aussieht.

MI
MissTinguette

PixelMou ja, und vor allem die Etiketten geben nicht immer die exakte Menge an. Es ist schwer zu wissen, ob wir uns wirklich an diesen 30 g heranbewegen.

TI
TitouB

Aber sind 30 g im Vergleich zu einem zuckerfreien Kaugummi viel? Ich kann mir die Dosis ehrlich gesagt nicht so recht vorstellen.