🧠 Este edulcorante podría alterar la vascularidad del cerebro

El eritritol, un edulcorante utilizado en productos sin azúcar, ha alterado varias funciones de células vasculares cerebrales cultivadas en laboratorio. Los resultados afectan especialmente a la dilatación de los vasos, el estrés oxidativo y la disolución de coágulos.

El equipo de la Universidad de Colorado en Boulder estudió células endoteliales microvasculares cerebrales humanas. Estas células recubren los pequeños vasos que irrigan el cerebro. Participan en el control del flujo sanguíneo y en los intercambios entre la sangre y los tejidos cerebrales.

Eritritol - Imagen Wikimedia

Eritritol - Imagen Wikimedia

Los investigadores expusieron las células durante tres horas a una concentración de 6 milimoles por litro de eritritol. Según el estudio, este valor corresponde a la exposición esperada tras la ingesta de unos 30 g en una bebida edulcorada. Células no expuestas sirvieron como grupo de comparación.

Tras este tratamiento, la producción de especies reactivas de oxígeno casi se duplicó. Estas moléculas muy reactivas pueden dañar los componentes celulares cuando se vuelven demasiado abundantes. Las células también aumentaron ciertas proteínas antioxidantes, lo que indica una respuesta defensiva ante este estrés.

El eritritol también modificó las señales que controlan el diámetro de los vasos. La producción de óxido nítrico, una molécula que favorece su dilatación, disminuyó. La de endotelina-1, que por el contrario contribuye a su contracción, aumentó. Tal desequilibrio podría afectar al flujo sanguíneo cerebral.

Otro experimento se centró en el activador tisular del plasminógeno, o t-PA. Esta proteína ayuda al organismo a disolver los coágulos sanguíneos. Tras una estimulación con trombina, las células expuestas al eritritol liberaron menos t-PA que las células de control.

Estos mecanismos son compatibles con una función vascular menos protectora, pero su alcance clínico sigue siendo desconocido. El estudio se basa en una sola línea celular, una exposición breve y una concentración única. No incorpora ni la digestión, ni el metabolismo, ni la eliminación del edulcorante en un organismo completo.

Los autores consideran que estas observaciones podrían ayudar a explicar asociaciones ya detectadas entre concentraciones elevadas de eritritol en sangre y ciertos eventos cardiovasculares. Siguen siendo necesarios ensayos en seres humanos para determinar los efectos reales de un consumo regular, las dosis implicadas y las poblaciones posiblemente más vulnerables.

MO
Moka72

30 g en una bebida, ¿me parece enorme, no? Tendría curiosidad por saber cuánto hay realmente en los productos comunes.

CC
CCO18

Para sustituir el azúcar: Utilice aproximadamente entre 120 g y 140 g de eritritol por cada 100 g de azúcar blanca para obtener un nivel de dulzor similar.
Más de 50 g en una sola toma pueden causar efectos secundarios digestivos, hinchazón, náuseas...

CC
CCO18

Adicionalmente:
El azúcar es un veneno (que apareció en la alimentación humana hace 150 años y del cual todo el mundo está en sobredosis desde los años 70) y una droga (más adictiva que la cocaína), pero sus sustitutos son peores.
Para mejorar la salud, es necesario reducir lenta pero fuertemente el consumo de azúcares (lo que incluye el trigo, el maíz, la patata, el arroz y sus derivados).
Menos cáncer, diabetes, alzhéimer (diabetes tipo 3), obesidad, etc.

GO
Goûter ya pu

¡Eh! ¡Mi hora 4! ¡Tendrías que ser pastelero para querer quitarnos todos los azúcares de esa manera! La culpa, sin duda...

TI
TitouB

Pero entonces, si el estudio es solo sobre células, ¿aún no sabemos si hace lo mismo en el cerebro de una persona real?

PI
PixelMou

TitouB sí, por ahora es principalmente una señal de laboratorio. Puede que el cuerpo elimine una buena parte antes de que ocurra lo mismo... así que no te preocupes por el chicle 😅

BA
bambou7

Pero si ya causa malestar estomacal en dosis altas, no comemos lo suficiente para que llegue al cerebro, ¿no?

KR
Kroco_8

bambou7 exactamente, la dosis en células no indica directamente qué cantidad habría que ingerir para obtener el mismo efecto. Ese es precisamente el problema con este tipo de estudios de laboratorio.

MI
MissTinguette

Rara vez miro las cantidades de edulcorantes en las etiquetas. Sin embargo, sería muy útil saber qué es lo que realmente estamos consumiendo.

PI
PixelMou

30 g en una bebida, es una dosis bastante fuerte, ¿no? Me gustaría ver qué pasa con cantidades más comunes.

MI
MissTinguette

PixelMou sí, y sobre todo las etiquetas no siempre indican la cantidad exacta. Es difícil saber si realmente nos acercamos a esos 30 g.

TI
TitouB

Pero entonces, ¿son muchos 30 g comparados con un chicle sin azúcar? La verdad, no termino de ver la dosis.