| São Tomé | |
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| Géographie | |
| Pays | Sao Tomé-et-Principe |
| Localisation | Golfe de Guinée (océan Atlantique) |
| Coordonnées | |
| Superficie | 854 km |
| Point culminant | Pico de São Tomé (2 024 m) |
| Géologie | Île volcanique |
| Administration | |
| Sao Tomé-et-Principe | |
| Province | Province de Sao Tomé |
| District | Água Grande, Cantagalo, Caué, Lembá, Lobata, Mé-Zóchi |
| Démographie | |
| Population | 133 600 hab. (2005) |
| Densité | 156,44 hab./km |
| Autres informations | |
| Découverte | Préhistoire |
| Fuseau horaire | UTC+0 |
 São Tomé |
| Îles de Sao Tomé-et-Principe |
São Tomé ou Sao Tomé, voire la forme attestée mais peu usuelle de Saint-Thomas, est le nom de l'île principale de Sao Tomé-et-Principe.
La ville de São Tomé, capitale de l'État est située sur la côte nord de l'île. Les autres localités importantes de l'île sont : Neves et Porto Alegre.
Carte de l'île (1616)
Carte de l'île (1780)
L'île de São Tomé est parfois surnommée l'« île chocolat » car on y récolte les fèves de cacao au sein des plus grandes plantations de l'archipel. Elle a joué un rôle majeur dans l'histoire de la culture du cacao. S'agissant des ressources naturelles, il existe différentes zones pétrolifères. Une zone exclusive dans les eaux nationales de São Tomé e Príncipe dont l'exploitation n'est qu'à l'état d'étude et une zone conjointe avec le Nigéria dont le partage est à 40% pour STP et 60% pour le Nigéria. De récentes analyses sismiques prouvent la présence de très importantes nappes de pétrole de bonne qualité.
Il existe tout autour de l'île divers enclos pour récolter et conserver les œufs de tortues de mer. Au Musée national de Sao Tomé-et-Principe, une salle, la Casa das Tortorugas, est dédiée à ces tortues.
Au cœur de l'île, il est possible d'admirer plusieurs cascades dont celle de Saint-Nicolas. La plus grande se trouve derrière Ponta Figo, ses eaux servent à produire 2MW d'électricité.
Administrativement l'île est divisé en 6 districts :
- Água Grande
- Cantagalo
- Caué
- Lembá
- Lobata
- Mé-Zóchi
La seconde île du pays (par sa superficie) est celle de Principe située au nord de São Tomé.
Quant à l'île de Rolas (située au sud de l'archipel), elle est traversée par l'équateur (matérialisé par une ligne rouge tracée au sol).