L'allègement de régime ou détarage ou réduction de charge ou sous-régime, dans le domaine de l'astronautique, est le choix des conditions de fonctionnement d'un matériel, largement en deçà des conditions limites, de façon à réduire les contraintes et augmenter ainsi la fiabilité et la durée de vie.
Le terme correspondant en anglais est derating .