La sueur contient principalement de l'eau. Elle contient aussi des minéraux, en plus du lactate qui est une forme ionisée de l'acide lactique et de l'urée. La composition minérale varie d'un individu à l'autre par rapport au niveau de l'accommodation à la chaleur, de l'exercice, de la source du stress (sport, sauna, etc.), la durée de la transpiration, et des minéraux disponible dans le corps. En général la composition est de : 0.9 grammes/litre de sodium, 0.2 grammes/litre de potassium, 0.015 grammes/litre de calcium, 0.0013 grammes/litre de magnésium. Il y a aussi des traces de beaucoup d'autres éléments dans la sueur, en général leurs quantités est de : 0.4 mg/l de zinc, 0.3 à 0.8 mg/l de cuivre, 1 mg/l de fer, 0.1 mg/l de chrome, 0.05 mg/l de nickel, 0.05 mg/l de plomb. Il y a probablement d'autres substances moins abondantes dans le corps qui sont présentes dans la transpiration, y compris les substances présentes sur la peau (sébum, etc.) Chez l'humain, la sueur est hyposmotique.