La population du Congo était estimée en 1990 à près 2.300.000 habitants. En 2005 la population a été établie par les sources officielles (gouvernement et FAO) à 2.895 336. On dénombre la répartition suivante entre les deux sexes
52 % de femmes 48 % d'hommes.
La densité en 1990 était de 5,9 habitants au kilomètre-carré, contre 4,8 en 1984, soit une progression de 1,1 en six ans. La croissance démographique était de 3,3% par an entre 1980 et 1987, elle atteint 3,6 %.