Ballote

Ballote
Classification classique
Règne	Plantae
Sous-règne	Tracheobionta
Division	Magnoliophyta
Classe	Magnoliopsida
Sous-classe	Asteridae
Ordre	Lamiales
Famille	Lamiaceae
Genre	Ballota
Nom binominal
Ballota nigra L., 1753
Références
ITIS : 32456 (en)
Classification phylogénétique
Ordre	Lamiales
Famille	Lamiaceae

La ballote (Ballota nigra) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées aux fleurs pourpres, odorante et très commune en France et en Europe. Son utilisation remonte à l'Antiquité et a suscité de nombreuses recherches et études cliniques.

• Organes reproducteurs:
• Couleur dominante des fleurs : rose
• Période de floraison : juin-octobre
• Inflorescence : glomérules
• Sexualité : hermaphrodite
• Ordre de maturation : protandre
• Graine
• Fruit : akène
• Dissémination : barochore
• Habitat et répartition
• Habitat type : friches vivaces médioeuropéennes, eutrophiles, mésohydriques, héliophiles
• Aire de répartition : européen méridional

1. Ballota nigra ssp. meridionalis
2. Ballota nigra ssp. nigra

La ballote possède des propriétés anxiolytiques et antidépressives mises à profit en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux notamment chez les femmes au moment de la ménopause. La ballote est aussi reconnue pour ses propriétés sédatives. On l'utilisera pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut l'employer chez les enfants et comme alternative aux benzodiazépines. Antispasmodique puissant, la ballote est traditionnellement utilisée pour calmer les quintes de toux mais aussi pour lutter contre les spasmes digestifs douloureux. Pour une synergie d'action, la ballote peut être associée au magnésium.

Partie utilisée de la plante : les sommités fleuries

Cette plante est utilisée contre :

• l'insomnie, l'anxiété
• la nervosité
• la dépression
• l'angoisse
• les spasmes digestifs

• comme antispasmodique pour soulager les crampes et les maux d'estomac. • comme vermifuge. • comme antiémétique. • pour soigner les nausées. • pour diminuer le vomissement, particulièrement qui origine du système central. • comme sédatif. • comme astringent doux. • utilisée pour soigner des troubles nerveux comme la dyspepsie. • pour soigner des troubles nerveux du sommeil. • comme stimulant. Source: Santé Canada https://www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnat ... bound-ballotevulgaire_f.html

• Référence Tela Botanica (France métro) : Ballota nigra (fr)