En 2008, on compte 13 445 habitants à Wallis-et-Futuna dont 4 238 à Futuna (31,52%) et 9 207 à Wallis (68,47%). Pour la première fois depuis plus d’un demi-siècle, la population de cette collectivité décroit par rapport au recensement précédent (2003) qui comptait 14 944 habitants. Pendant cette période intercensitaire, la population a reculé de 10 % (-8,6 % à Wallis et -13% à Futuna). L'île d'Alofi, voisine de Futuna, n'est pas habitée. Tous les districts furent touchés par une décroissance démographique.
La plupart des habitants sont d'origine polynésienne (97,3%). On compte aussi quelques habitants d'origine européenne. La quasi totalité est de confession catholique.
1969 | 1976 | 1983 | 1990 | 1996 | 2003 | 2008 | ||||||
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8 546 | 9 192 | 12 408 | 13 705 | 14 166 | 14 944 | 13 445 | ||||||
L'accroissement naturel de Wallis-et-Futuna ne compense plus son émigration. De nombreux habitants quittent les îles si bien qu'il y a plus de Wallisiens et de Futuniens à Nouméa (Nouvelle-Calédonie) (17 763 personnes) que sur les îles. Certains résident aussi en France métropolitaine (beaucoup comme rugbymen) et en Polynésie française.