[News] Cette activité simple accessible à tous, pourrait être aussi efficace que la méditation pour réduire le stress

[Cédric]

Vous ressentez un besoin d'évacuer votre stress et anxiété mais avez des difficultés à vous mettre à la méditation ? Une activité douce, accessible à tous, pourrait répondre à votre besoin : le coloriage ! Des chercheurs de la Birmingham City University (Angleterre) avaient mis en évidence il y a quelque temps, l'effet bénéfique de cette activité sur le bien-être. Le site The Conversation est récemment revenu sur le résultat de cette étude. Pour que cette activité apport...

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